Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 13,23g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 123,50g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, La Costeña Frijoles Ranch, Nopales, Jugo de Naranja. Mittagessen: Agua de Jamaica, Patatas Cocidas, Lechuga, Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California, Calabaza, Zanahoria, Morrón, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mangos, Metco Azucar BC. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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