falsche Richtung 😐. Nicht mehr gegessen als sonst. Hoffe es geht bald wieder andersherum. Aber habe schon viel geschafft.
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94,8 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 28,56g | Kohlh: 106,74g.
Mittagessen: Erdbeeren, Studentenfutter, Cornflakes, Alnatura Dinkel Haferflocken, GutBio Haferpops, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Abendessen: Bulgursalat, Aldi Cashewkerne, Erdbeeren, Ikea Zimtschnecke. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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