Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 62,31g.
Frühstück: Персик Персик, Премия Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak. Mittagessen: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Abendessen: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Свиная Корейка (Вырезка), Омлет или Яичница. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jjanney's Gewichtsverlauf
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