Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
679 kcal
|
Fett: 30,26g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 52,39g.
Frühstück: Блины с Творогом. Mittagessen: Помидоры, Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Жареное Яйцо, Укроп, Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Verochka07's Gewichtsverlauf
|