Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 140,15g.
Frühstück: Becel Lätt Omega 3, Tomater, Pärsons Vegoskivor Original, Rostat Surdegsbrödsbröd. Mittagessen: Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg. Abendessen: Puffad Riskaka, Kelda Mild Tomatsoppa, Finn Crisp Original , Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Kokt Äggula, Kavli Mildost. Snacks/Sonstiges: BOB Hallonsylt, Jordnötssmör, Wasa Husman, GB Glace Piggelin. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bertabull's Gewichtsverlauf
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