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Not too bad this week. If I can lose 2lb every week then I'll crack it. Been prescribed council 10 week fitness scheme beginning of March. Personal trainer aqua aerobics the lot! Must be some moneys worth.
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 147,49g.
Frühstück: Cranberry Juice, Bacon, White Bread, Tea with Milk. Mittagessen: Clementines, Roast Beef, Morrisons Olive Spread, Tesco Wholemeal Bread. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Potato Chips, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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julieg4884's Gewichtsverlauf
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