Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 204,73g.
Frühstück: Italian Pastry with Cheese. Mittagessen: Matzo Ball, Green String Beans, Red Onions, Carrots, Corn, Boiled Egg, Nasi Putih, Chicken Stock , Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. Abendessen: Fried Egg, Indomie Mi Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nindarisa's Gewichtsverlauf
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