Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 42,84g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 223,15g.
Mittagessen: Royco Kaldu Rasa Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Water Spinach, Bertolli Olive Oil, Minced Garlic, Red Hot Chili Peppers , Shallots , Salt , Hot Chili Pepper, Nasi Putih, Bali telur tahu. Abendessen: Pisang, Morin Selai Strawberry, Cimory Squeeze Yoghurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Pisang, Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
|