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어제밤 스미스머쉰스퀫하다가 11시거리두기시행으로쫒겨남...운동해서속은편한해짐,but still same weight...
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 127,61g.
Mittagessen: 삶은 계란, 빙그레 프로틴요거트, 사과. Abendessen: 골뱅이무침, 고구마맛탕, 카스 카스 후레쉬. mehr...
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konstantes Gewicht
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