Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 31,32g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 131,65g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Сахар, Чай, Папа Может Ветчина , Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 9%, Банан. Abendessen: Земляника, Мясновъ Салат Капрезе. Snacks/Sonstiges: Русскарт Кукурузные Хлопья Кузя, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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