Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
71,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 76,10g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 174,44g.
Frühstück: 7 Days Круассан с Какао Начинкой, Своя Лінія Цикорий , Селянське Масло Сливочное 82%, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Кожен День Каша 3 Злаки. Mittagessen: Bakalland Date Bar With Cocoa, Peanuts And Cereal, Белая Бяроза Сирок в Шоколадній Глазурі, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Онисс Паштет Одесский, Київхліб Батон Нарізний Київський, Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 3,2%, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Миндаль, Фундук, Персик Персик, McDonald's Латте Средний. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa0182's Gewichtsverlauf
|