Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 146,71g | Kohlh: 132,02g.
Frühstück: Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Каждый День Курага, USN Протеин. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Лапша Удон (Вареная), ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые. Abendessen: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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