Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 44,50g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 110,15g.
Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Abendessen: Уксус, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Kamis Приправа К Мясу, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Черешня, Бабкины Семечки Семечки, Печенье. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inneska__'s Gewichtsverlauf
|