Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Dolce Gusto Café Lungo, Molico Leite Desnatado, Ovo Mexido. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Confeitaria Vitória Biscoito de Polvilho Tradicional, Ponkan, Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rachelmazzaro's Gewichtsverlauf
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