Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 48,75g.
Frühstück: Tomatoes, President's Choice Maple Breakfast Sausages, Egg. Mittagessen: Grape Tomatoes, IKEA Smoked Salmon , Kraft Zesty Italian Dressing, Unico Kalamata Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Abendessen: Mushrooms , Onions , Yellow Sweet Peppers , Chimichurri, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Molson Ultra, Lay's Lightly Salted BBQ. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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celticbutterfly's Gewichtsverlauf
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