Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
46,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 46,38g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 174,86g.
Frühstück: Магнит Персик, Гудвилл Кукурузная Крупа, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Шоколадная Гранола, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Черника, Творог 5%. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пп Запеканка с Курицей и Кабачками. Abendessen: Помидоры, IL'eco Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод №7 Хлебушек "Зерновой". Snacks/Sonstiges: Дыня, Магнит Персик, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|