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Más de un mes sin contar calorías, haciendo ayuno intermitente (saltándome la última comida del día en vez del desayuno), y sin hacer ejercicio (porque estuve muy enferma). Me sorprende haber llegado a mi primera meta en esas condiciones 😮 Ahora estoy más motivada para llegar a mi cuerpo ideal 😊
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Felicidades! Si lograste todo eso es porque aprendiste a escuchar a tu cuerpo y comprender sus necesidades, ojalá dejar de depender de pautas algún día y poder ser tan comprensiva con mi cuerpo como tu♥️
30 Jun 21 vom Mitglied: jfp99
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Awww 🥰 Muchísimas gracias 💕
30 Jun 21 vom Mitglied: micha_yoshi
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micha_yoshi's Gewichtsverlauf
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