Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 172,03g.
Frühstück: Grancereale Classico, Tre Valli Latte Scremato senza Grassi . Mittagessen: Pesche, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Nattura Pane Azzimo senza Lievito, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Pavesi Cracker Salati, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Albicocche. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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