Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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53 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 178,81g.
Frühstück: 자연과사람들 더:단백, 남양유업 치즈명장 드빈치 체다 슬라이스 치즈, 찐감자. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) B.C.L.T 샌드위치 밀 박스. Abendessen: 블루베리, 오이소박이, 감자볶음, 밥. Snacks/Sonstiges: 크라운 마이쮸 딸기, 길림양행 허니버터 아몬드, 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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