Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 82,95g | Eiw: 123,97g | Kohlh: 153,38g.
Frühstück: Черешня, Морковь, Яйцо, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Цветная Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Krusovice Темное Пиво, Арахис, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Бургер Кинг Латте без Сахара. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Rudern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Фрау Кринге's Gewichtsverlauf
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