Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 136,23g | Kohlh: 143,08g.
Mittagessen: 原萃 綠茶玉露, 米森 有機純黑芝麻粉, 全聯 奇亞籽, 福樂 自然零無加糖優酪, 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(大), 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. Abendessen: 雞蛋, 高麗菜, 金針菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 紅蘋果. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Rhineeee's Gewichtsverlauf
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