Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 74,01g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 148,41g.
Frühstück: 芒果, 全家 大杯冰拿鐵, Happy Cow 起司, 生菜, 全聯 新英格蘭堡, 黑咖啡, 藍莓, 黑橋牌 德國Q脆腸 (40克). Mittagessen: 饌宇 乳酪酥(起司酥), 真好家 海帶嫩芽, 雞蛋, 樂廚 惡魔雞腿排, 媽媽煮藝 提拉米蘇, 高麗菜. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
Kommentare
30 Jun 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
耶呼~~~我有一種"太瘦不好看,但看到數字降低又很愉悅"的矛盾心情XD
01 Jul 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
|
真羨慕妳每天餐點都那麼可口🤤,體重還降這麼多!真好真好
01 Jul 21 vom Mitglied: 嘉味先
|
01 Jul 21 vom Mitglied: Paula luo
|
嘉味先😂減肥當然也是要自己吃的開心😄不過,我都有計算熱量+186斷食,可能也都是原因之一~
01 Jul 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
|
01 Jul 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|