Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 175,79g.
Mittagessen: You C1000 Vitamin Orange, Kentang Goreng, Seblak. Abendessen: Fanta Fanta, Bolu Pisang, Soto Daging, Pizza Hut Meat Lovers. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
o7w pagi 3 set - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Bodybuilding - 18 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_estertrichia's Gewichtsverlauf
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