Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 69,13g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 207,96g.
Frühstück: Lipton Yellow Label Tea, Mermelada, Marraqueta. Mittagessen: Quillayes Yoghurt Griego Light con Papayas, Aceite de Oliva, Lechuga, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Abendessen: Manzana, Naturezza Sopa de Zapallo, Aceite de Oliva, Quillayes Crema Ácida, Arroz Blanco, Salmón. Snacks/Sonstiges: Manzana, Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jmmrtnz's Gewichtsverlauf
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