Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 151,75g | Kohlh: 326,84g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Sun Kara Santan Kelapa, Daun Singkong. Abendessen: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Snacks/Sonstiges: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Roma Malkist Crackers (3), Permen, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), PH Nutrition Prohybrid Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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