Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2014
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76,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 29,02g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Активия Йогурт с Черносливом, Start Кукурузные Хлопья Глазированные, Мёд. Mittagessen: Йогурт, Ашан Petit Brie, Груши. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tyti777's Gewichtsverlauf
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