Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 85,45g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 215,24g.
Frühstück: Egg, 한울 꼬마 맛김치, Cp Chicken Nugget, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), Green String Beans. Mittagessen: Maepranom Sweet Chilli Sauce Sugar Free, Garlic , Tesco Thai Suki Sauce, น้ำจิ้มสุกี้กวางตุ้ง, Napa Cabbage (Cooked), Cp Pork Loaf (Mix Pork&Chicken) หมูยอ. Abendessen: Garlic , Captain Dried Shredded Pork , Pork Floss หมูหยอง, Mix rice2, Chinese Salted Duck Egg, Cp Pork Loaf (Mix Pork&Chicken) หมูยอ. Snacks/Sonstiges: Mister Potato Sweet Potato Chip, Voiz Choco Salt Caramel Wafer, Mister Potato Potapo Chip Sour Cream & Onion, Lay Doritos Nacho Cheese. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny66's Gewichtsverlauf
|