Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
45,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 47,72g | Eiw: 151,15g | Kohlh: 139,68g.
Frühstück: Витьба Отруби Ржаные, Своя Лінія Молоко 2,5%, Украинский Творог 0,5%, Витьба Отруби Ржаные, Яблоко Семеринка. Mittagessen: De Luxe Макароны, Огурец (с Кожурой), Хіт Продукт Печериці, Лук. Abendessen: Своя Лінія Молоко 2,5%, Своя Лінія Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Dukan Соевый Протеин, Новус Фарш З Яловичини, Лук, Морковь. Snacks/Sonstiges: Добрий Звичай Круасан, Агуша Сыр Кисломолочный, Chikalab Спирулина. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|