VikaKogan's Notizen, 11 Feb 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2014
63 kg Bisher verloren: 21,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2014:
3587 kcal Fett: 145,38g | Eiw: 131,46g | Kohlh: 431,34g.   Frühstück: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Макдоналдс Чикенбургер. Mittagessen: Конфета, Жареное Яйцо, Тефтели, Макфа Рожки. Abendessen: Шаурма, Несквик Какао, Макдоналдс Макфлури, Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Биг Мак. mehr...
1535 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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