Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 41,41g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 92,62g.
Frühstück: Ne Moloko Кокосовое, Cheese House Эдам, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Ашан Булочка Кайзер, Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Богатырские Традиции Гренки с Чесноком, Maggi Куриная Грудка, Помидоры, Салат Айсберг. Abendessen: Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Салат Айсберг, Heinz Кетчуп с Карри, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Котлета Домашняя, Ашан Булочка Кайзер. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|