Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2014
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49,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 20,84g | Kohlh: 112,69g.
Frühstück: Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Майонез (Низкокалорийный), Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, МЛМ Котлеты из Говядины, МЛМ Котлеты из Говядины. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, МЛМ Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Активия Творожная Отруби и Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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djina43's Gewichtsverlauf
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