Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 21,05g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 77,94g.
Frühstück: Tempeh (Cooked) , Kapal Api Kapal Api Special. Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal, Cooked Okra. Abendessen: Boiled Egg, Alfamart Buah Naga, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Dried Chia Seeds, Quaker Instant Oatmeal, Biokul Yogurt Plain. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
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