Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
75,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 59,15g | Eiw: 112,51g | Kohlh: 167,57g.
Frühstück: Магнит Персик, Кофе, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Брянконфи Печенье Зоопарк , Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Abendessen: НЕВА Драже Сахарное , Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Жареная или Запеченная Курица, Леовит Champ! Protein Bar, Кофе, Брянконфи Печенье Зоопарк . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|