Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 16,19g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 23,19g.
Frühstück: Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kahvi, Valio Sokeriton Mehukeitto. Mittagessen: Rainbow Lohi Annospaloina, Slim Pasta Spaghetti, Pirkka Sipulikuutiot. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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viitpir's Gewichtsverlauf
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