Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 153,10g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Mittagessen: Mirel Торт Муравейник, Petra Пахлава, Яичный Белок, Яичный Белок, Grow Food Тушёная Телятина, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Арахис, ВкусВилл Чурчхела. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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