Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 99,25g | Eiw: 119,09g | Kohlh: 211,97g.
Frühstück: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Овощное Рагу с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Говядиной. Abendessen: Балтика Пиво Разливное, Шаурма с Курицей, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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