Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 77,80g | Eiw: 122,40g | Kohlh: 91,70g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Яйцо, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Чай с Медом, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Чесноком, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий на Натуральном Бульоне. Abendessen: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Щедрые Хлебцы Бородинские, Карат Сыр Лёгкий Домашний. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|