Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
61,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 46,32g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Вкусняев Молоко 1,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Вкусняев Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Abendessen: Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Бахетле Печенье Сердечки, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Tini Вино. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЭльвинаН's Gewichtsverlauf
|