Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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41 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 32,53g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 133,78g.
Frühstück: Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Лаваш Тонкий Армянский, Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Billa Сыр Львиное Сердце, Heinz Горчица Классическая, Лук, Салат Айсберг. Abendessen: Клубника, Творог Обезжиренный, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Кремобон Классический. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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