Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 87,48g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Nopales, Cilantro, Cebollas, Tomates, Huevo. Mittagessen: Espinacas, Aguacates, Lechuga, Cebollas, Morrón, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Guindas Rojas Ácidas, Pepino (con Cáscara), Manzana Verde, Cacahuates, Peras, D'Gari Gelatina Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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Heidigs's Gewichtsverlauf
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