Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
104,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
787 kcal
|
Fett: 33,74g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 74,94g.
Frühstück: Himbeeren, Oopsie, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel. Mittagessen: Mars Mars Minis , Äpfel, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Sonnenblumenbrot, Gurke (mit Schale), Aldi Forellenfilets, Möhren, Putenbrust Fleisch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|