Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
86 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 64,79g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 151,62g.
Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Mittagessen: Лента Хлеб на Сыворотке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Ермолино Котлеты Бабушкины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Азбука Вкуса Икра Овощная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Малина, Мороженое Пломбир, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|