Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 112,96g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 185,73g.
Frühstück: Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Черничный Пирог, Макфа Вермишель Отварная, Ближние Горки Фрикадельки. Abendessen: Красные Помидоры, Эколь Шейка Баранья, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Абрикосы, Клубника. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jannnabogatova's Gewichtsverlauf
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