Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 46,50g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 131,20g.
Frühstück: МарС Мини, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Бананы, Земляника, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Перекресток Булочка с Сыром, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 8,8 kg pro Woche
|
|
|