Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 140,48g.
Mittagessen: Nasi Putih, Tahu Susu, Opor Ayam. Abendessen: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Es Teh Tawar, Good Day Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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arsi martanty's Gewichtsverlauf
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