Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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72 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Цезарь Салат, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Кофе, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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