Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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82 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 101,99g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Рис Вареный. Mittagessen: Сметана 20%, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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teamsesh1's Gewichtsverlauf
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