começando de novo
120 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 25 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2021:
2110 kcal Fett: 62,73g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 289,81g.   Frühstück: Triunfo Bolacha Água e Sal, União Açúcar Refinado, Italac Leite Integral, Cafezinho, Melão Amarelo. Mittagessen: Tomates, Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioquinha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Abendessen: Melão Amarelo, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Panco Pão Premium, Feijão Fradinho Cozido. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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