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55,8 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2021:
1912 kcal Fett: 80,93g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 248,12g.   Frühstück: Apples (Without Skin) , Raspberries , Turmeric (Ground) , Black Pepper , Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Clarified Butter Ghee, Garlic , Cauliflower , Leeks , Woolwich Dairy Soft Fresh Goat Cheese, Dimpflmeier 100% Rye Bread with Whole Grain. Mittagessen: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , French Fries (In Vegetable Oil) . Abendessen: French Vanilla Ice Creams (Soft Serve) , Oatmeal Muffin. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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