Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
77,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
209 kcal
|
Fett: 1,40g | Eiw: 5,00g | Kohlh: 44,00g.
Abendessen: Gallo Risotto con Champiñones. mehr...
|
|
2730 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Studieren - 4 Stunden, Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ambar.serralta's Gewichtsverlauf
|